Le travail sur pointes est une technique de ballet classique dans laquelle l’artiste se positionne sur la pointe des chaussons. Cela est rendu possible par l’utilisation de chaussures particulières dont l’extrémité aplatie est rigidifiée par une coque (appelé la « boîte »). La technique s’est développer avec le désir d’apparaître léger et sylphide et s’est évolué pour permettre aux danseurs de porter le poids du corps sur la pointe pour de longue durées.
Les étudiants pré-professionnels ne commencent généralement pas à danser sur pointes avant l’âge de 12 ans. Elles doivent avoir atteint un niveau suffisant dans la danse afin de maintenir une rotation du bassin au cours des différentes combinaisons de figures au centre tout en gardant une position adéquate car la danse sur pointes nécessite la participation de tout le corps y compris les muscles des jambes, du dos et des abdominaux.
